Одним из показателей ухоженности женщины являются ее руки. Именно они являются показателем того, насколько женщина внимательна к себе и своему телу. 

Ломкие и хрупкие ногти. 

Ломкие и хрупкие ногти могут быть результатом авитаминоза и неправильного питания. Также такие ногти могут говорить о нехватке кальция в организме. Восполнить его недостаток вам помогут молочные продукты, такие как творог. На сегодняшний день существует множество препаратов кальция, которые можно подобрать совместно с вашим врачом. Если причина ломкости ногтей в недостатке микроэлементов и витаминов, то необходимо употреблять как можно больше свежих овощей. 

Ванночки для укрепления ногтей. 

Несколько капель лимонного сока нужно добавить в подогретое подсолнечное или оливковое масло. Готовая смесь используется в виде ванночки для слабых ногтей. Чтобы укрепить ногти, так же можно использовать лимонный сок, втирая его в окружающее ногтевое ложе. Хорошо питает ногтевую пластину смесь, состоящая из равных частей масел витаминов А, Е, Д и крема. Чтобы ваши ногти быстро росли и были крепкими, необходимо употреблять в пищу желатин. Большое количество желатина содержится в холодце из свиных ушей, ножек и говяжьего хвоста. С помощью желатина можно укрепить не только ногти, а также кости и волосы. 

Укрепить слабые ногти помогут солевые ванночки. 1ч. л. морской или океанической соли растворить в теплой воде. В этом растворе держать руки 20 мин. Курс проведения процедур — 10 дней. 

Спустя месяц лечение ногтей можно повторить. Эта солевая ванночка будет полезна не только для ногтей, а так же для кожи рук. 

Полезен компресс яблочный: мягкое яблоко разрезать напополам и втыкать кончики пальцев в мякоть на несколько минут. После чего нужно нанести на ногти крем и помассировать их. 

Как отбелить ногти народными средствами? 

Если ногти имеют желтоватый оттенок, вам поможет лимонный сок. Его необходимо втирать в ногтевую пластину. Также можно использовать сок красной смородины, черной смородины, клюквы или столовый уксус. Отбелить ногти можно с помощью смеси 1:5 глицерина и перекиси водорода. 

Маски для ногтей. 

Маска медово-желтковая: необходимо тщательно размешать один яичный желток, одну ч. л. толокна, одну ст. л. меда. Готовую смесь нанести на руки и надеть хлопчатобумажные перчатки. Держать маску 15 минут, после она смывается теплой водой, и на ногти и кожу рук наносится питательный крем. 

Маска йодно-солевая: в стакане воды размешать 1 ст. л. крупной соли и добавить несколько капель йода. В этом растворе смочить ватный тампон и втереть в ногти. 

Картофельная маска: 2-3 шт. отварного картофеля растолочь с молоком. Готовую смесь нанести на руки и держать до полного остывания. Маску смыть теплой водой и нанести крем. 

Мазь для ногтей. 

Это лечение средствами народной медицины нужно проводить каждый вечер. Сварить вкрутую 1 яйцо. Взять желток и размять его вилкой. Добавить в яйцо 4 г воска пчелиного, предварительно растопленного с помощью водяной бани. Добавить персиковое масло, пока не образуется густая мазь. 

Травяной отвар. 

Прекрасно укрепит ваши ногти отвар, приготовленный из лекарственного сырья.Нужно смешать по одной части пастушьей сумки, крапивы, соплодий серой ольхи, по две части корневища ползучего пырея, и три части цветков черной бузины. 1 ч. л. полученного сбора заливается стаканом кипятка, настаивается в термосе 6 8 часов. Далее необходимо процедить, принимать по полстакана трижды в сутки.